2021-01-11から1日間の記事一覧

筋トレから離れて2ヶ月たった結果

うつ病が本格的にヤバくなってきたので、筋トレを断念。筋トレをやらなくなってどんな変化が体に起きたのか、書き記しておこうと思う。