オオサカ30代のゆるい生活

大阪住まいの30代のゆる~い底辺生活をつづっています。

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こんな感じのジャンルの記事を、メインに書いています。

Enjoyする筋トレ・ダイエット

数か月で体がシュッとしてきました。
体重も5kg落とせました。

その過程と記録です。
ガチ勢ではないので、エンジョイしながらゆるっとやっています。

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自炊完全初心者の料理がウマくなるまで

料理がウマくなりたいので、ウマくなるように日々練習しています。
完全ガチ料理初心者の料理がウマくなるまでの軌跡です。

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温泉、銭湯、サウナにハマる

温泉や銭湯、サウナが好きなので、つらつらと書いています。
もっとまとめ情報を出していきたいです。

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大阪ルポルタージュ

大阪に越してきたので、他県民目線で大阪についての現地報告を書いています。
北摂エリアに住んでいます。大阪は都会なので、好きです。

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いろんなコーヒーを飲んでみたので、まとめておく

最近、いろんなコーヒーを買って飲んでみている。
忘れないうちに記録しておこう。

飲んだら、どんどん記事内容を更新していこう。

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KEY COFFEEを飲んでみてはいるが・・・

KEY COFFEのGRAND TASTEという安いコーヒーを飲んでいる。

コーヒーマニアから言えば、クソみてえなコーヒーなんだろう。
けど最近コーヒーにハマり始めた僕としては、KEY COFFEがいいのか悪いのかすら分からない。

コーヒーに対する、自分の中で基準がないからだ。
ということは逆に僕の中でのコーヒーは、このKEY COFFE GRAND TASTEが基準になるんだろう。

そう考えると、このKEY COFFEE GRANDE TASTEも味わい深い気がしてきた。
淹れ方なんて、お湯が沸いたらかけるだけ、という至極テキトーなモノだけれども。

このKEY COFFEEをまずは、攻めてみたい。

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最近、珈琲にハマり気味

コーヒーなんてハマると思わなかったけど、今一番飲みたい飲み物がアルコールを越えてコーヒーになっている。

紅茶じゃなくて、コーヒーがいいんだ。
紅茶は、飲んでる感が薄い。

コーヒーの教科書なるものまで買ってしまった。

なんだろうね。
コーヒーって種類とか産地とか淹れ方とか、そういうのすごくカッコイイ。
中学生が背伸びして洋楽聴いて邦楽ダセエとか言っちゃう感覚にすごく似てる。

聞かれてもいないのに「俺?コーヒーとか飲むけど。」みたいな。
上京した田舎者が、聞かれてもいないのに「休日?渋谷っしょ。」とか地元でフイちゃうみたいな。

なんかそんなカッコよさが、コーヒーにはある。

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4kgも太ってしまった

筋トレをやめて3ヵ月たった。
4kgも太った。

鬱病の薬のせいにしたい。
けど最近筋トレもジョギングも何もしていないことを考えると、一概に薬のせいとは言えない。
だから筋トレを再開した。

筋トレを再開してもなお痩せなかったら、初めて抗うつ剤のせいにしよう。
その場合、筋トレしても痩せないってことだから痩せようがなくて最悪だけど。

しばらく筋トレをして経過観察をする。

カウンセリングについて思うこと

カウンセリングなんて意味があるのか

鬱病治療で欠かせないのが、カウンセリング。

そもそもカウンセリングなんて話を聞いてもらうだけで、何か変わるとは思えない。
薬での治療だって対処療法なだけで、根本的に変わるワケじゃない。

どうしても鬱病治療に消極的になりがち。

けどカウンセリングはカウンセリングで意味があるんだと思う。
まだ受ける前だからどういうものか、本当のところは分からないけど。

受ける前だからこそ思うことを、書いておこうと思う。

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