4kgも太ってしまった

筋トレをやめて3ヵ月たった。
4kgも太った。

鬱病の薬のせいにしたい。
けど最近筋トレもジョギングも何もしていないことを考えると、一概に薬のせいとは言えない。
だから筋トレを再開した。

筋トレを再開してもなお痩せなかったら、初めて抗うつ剤のせいにしよう。
その場合、筋トレしても痩せないってことだから痩せようがなくて最悪だけど。

しばらく筋トレをして経過観察をする。