スパ銭みたいな温泉・彩都天然温泉すみれの湯の楽しみ方を記しておく。

鬱病になって久しいけど、鬱病は治らないと思ってる。 けど鬱病自体と向き合ってくことはできるのかな。

筋トレやめて3か月がたちました。 ちょうどキッチリ三ヶ月。 その結果を報告しようと思います。