プッシュアップバーって、マジで有能だわ。 これあれば他の器具当分いらねえんじゃないかってくらいの革命的器具だわ。 プッシュアップバーほど愛せる筋トレ器具ってないんじゃねえかってくらい、好きだわ。 今はダンベルも使ってて、過去にいくつか器具を使…

筋トレが、ここ4か月ほぼ毎日続いてる！ 今まで続かなかったのに 今まで1回も続いたことなかったなあ。 3日くらいはやってみるものの、1回やめてしまっては「あ～、ダメだ～」ってなって終了…。 毎回それの繰り返し。 もしくは「〇〇日からやろう！今日はい…