精神科に初めてかかるときに、自分の経歴書を持っていくのはとても大事だと痛感したって話をつらつら書いていこうと思う。 ※経歴書というのは、自分の人生で起きた出来事とその時の感情の起伏→簡単な課題、みたいなものだ。 精神科に初めてかかるなら、絶対…

うつ病になって精神科で薬を処方された。 処方された通りの時間と用量を守ることももちろんだけど、それ以上に「薬に頼りすぎない勇気」も重要なんだと思う。

精神病の薬の時間は忠実に。 精神科に通ってまだあまり日は経たないけど、効果あるのか？効果ないだろ。って思うことも多々ある。 けど薬を飲む時間だけは忠実に守ることは、精神病を治す上でかなり大事なことだと思ってる。

精神病になると、つきまとう問題がコレ。 精神科の薬は悪なのか？ 精神科の薬を飲んだから、精神病が完治するワケじゃない。 精神科の薬を飲んだから、環境が変わるワケじゃない。 最終的には薬を手放せなくなってしまうのか？ 薬を飲んでいるのに完治しなく…

うつ病になったら、本当に動けなくなる。 体が重いと表現されるけど、そんなレベルじゃない。 介助が必要なレベルで動けない。というか起き上がれない。 筋トレなんて以ての外。 備忘録として書き残しておこうと思う。

まず、単純泉とは何か？ 単純泉とは、源泉の水温が25度以上あり、含まれているミネラルが泉水1キログラムあたり1,000ミリグラム未満のものを指します。 単純泉については、泉水に含まれる成分の種類には決まりがありません。そのため、単純泉はその含有成分…